คนจำนวนมากได้รับการเรียนนวดอย่างสม่ำเสมอและแต่ละคนจะมีเหตุผลเฉพาะของตนเองในการทำเช่นนั้น บางคนสนุกกับการผ่อนคลายหรือรู้สึกเครียดน้อยลงหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน คนอื่นมองหาวิธีการนวดเพื่อการรักษาที่เฉพาะเจาะจงหรือลดอาการปวดเมื่อยและปวด อย่างไรก็ตามผู้คนจำนวนมากถึงแม้ว่าพวกเขาจะได้รับการนวดบำบัดอย่างสม่ำเสมอก็ตามไม่เข้าใจถึงประโยชน์ของการนวดเป็นประจำและวิธีการนวดที่บรรลุเป้าหมาย ดังนั้นในบทความนี้ฉันตั้งใจจะร่างข้อดีและข้อได้เปรียบของการเรียนนวดบำบัดเป็นประจำ นอกจากนี้ฉันอธิบายกลไกที่การนวดบำบัด

เรียนนวดฉันพยายามที่จะส่งผลกระทบต่อผู้ป่วย

โครงสร้างของเหลวและพลังงาน การเรียนนวดที่ใช้อย่างถูกต้องควรเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายไร้ความเครียดและเต็มไปด้วยพลังงาน การเรียนนวดที่มีประสิทธิภาพควรปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของผู้ป่วยมากกว่าการทำตามขั้นตอนการเคลื่อนไหวเฉพาะ ผู้ประกอบการนวดที่มีทักษะจะใช้เทคนิคและตำแหน่งที่หลากหลายเพื่อกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อและข้อต่อในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะทำได้

ในขณะที่นักบำบัดที่มีคุณสมบัติขั้นพื้นฐานนั้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเรียนนวดทั่วไปพูดถึงอาการปวดเมื่อยและปวดทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหานักบำบัดการเรียนนวดบำบัดหากคุณต้องการความละเอียดหรือความเจ็บปวดที่เฉพาะเจาะจง โดยทั่วไปแล้วมันเป็นเพียงนักบำบัดที่มีคุณสมบัติสูงกว่าที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อวินิจฉัยและรักษาปัญหาเฉพาะและมีการฝึกอบรมที่จำเป็นซึ่งเป็นพื้นฐานของความรู้ที่จำเป็นในการระบุเนื้อเยื่อที่ผิดปกติและกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

เรียนนวดบำบัดที่มีทักษะสูงจะใช้เทคนิคที่หลากหลาย

ในการยืดเนื้อเยื่อกระตุ้นและผ่อนคลายระบบประสาทการระบายน้ำเหลืองเพิ่มการไหลเวียนและสลายปมในกล้ามเนื้อ นอกจากนี้นักบำบัดที่มีทักษะมักจะนวดหน้าคว่ำหน้าและนอนหงาย ตำแหน่งเหล่านี้ช่วยให้นักบำบัดสามารถกำหนดเป้าหมายเฉพาะกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเพียงแค่นวดหน้าลงการนวดเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการแก้ไขและรักษาท่าทางที่ถูกต้อง

เรียนนวดที่มีทักษะจะสามารถทำการวิเคราะห์การทรงตัวและพิจารณาว่ากล้ามเนื้อใดที่สั้นและยาว การรักษาจะรวมถึงการประเมินเต็มรูปแบบของประเภทของงานและกีฬาที่เราทำ จากนี้นักนวดจะสามารถระบุได้ว่ากล้ามเนื้อใดมีแนวโน้มที่จะใช้งานมากเกินไปและต้องมีการกำหนดเป้าหมายในการเรียนนวดที่ไหนดีบำบัด การนวดตามปกติจะยืดกล้ามเนื้อให้สั้นลงซึ่งจะช่วยให้ท่าปกติ นอกจากนี้นักนวดบำบัดมักจะแนะนำการออกกำลังกายที่บ้านตามเป้าหมาย